【開催報告】1月の販売会

  • 2019.01.14 Monday
  • 11:53

JUGEMテーマ:ハーブ

 

 

1月の販売会は1月10日と11日の二日間でした。

東川口駅より徒歩2分の事務所の一室で行う、小さな小さな販売会です。

※販売会のお知らせはホームページをご覧ください

 

お足元の悪い中、お越し頂きました皆様、大変ありがとうございました。

「初めまして」のお客様も、どうぞ遠慮なくお入りくださいね!

いつもいつも、皆様の笑顔にとても励まされています。

 

今回は定番3種のハーブティーに加え、新商品(新パッケージ)もデビューしました。

並べていてわくわく♪

まだまだ表現したいこと、形にしたいことが沢山あります。

のんびりな歩みですが、是非、またお越しください。

もっと気軽にお手に取って頂けますよう、これからも努力して参りますね。

 

 

◎ハーブティー紹介 YouTube

 

 

 

 

 

鏡開きの日。誕生日を迎えました。

お祝いまで頂き、本当にありがとうございました!

 

変顔の夫と共に!

 

***

 

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冬のレスキューブレンド

  • 2019.01.08 Tuesday
  • 11:40

 

 

 

メディカルハーブをアルコールに漬け込んで、有用成分を抽出するティンクチャー

チンキとも言います。

ティンクチャーは、内用、外用、うがい、スキンケアにも使える優れものです。

(イギリスのハーバリストは、主にティンクチャーを処方します。)

 

ハーブティーよりも抽出時間が長く、より濃く成分を取り出せること、長期保存が出来ることが特徴です。

 

今年はちょっと欲張りな「冬のレスキューブレンド」を作ってみました。

何が欲張り?かといえば、沢山の種類のメディカルハーブを使ったこと。

頼もしい1瓶になりました!

 

エキナセア    … 免疫力UPのアダプトゲンハーブ

タイム      … 強力な殺菌力

エルダーフラワー … インフルエンザ予防

ジンジャー    … 体を温める

ローズヒップ   … ビタミンC豊富

 

 

 

写真のように、ハーブティーに数滴垂らして飲んだり、ペットボトルのお水に数滴たらして一日かけて飲んでみたり。

色んな使い方があります。ライフスタイルに合わせて、使ってみてくださいね。

 

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冬のレスキューブレンド(ティンクチャー)レシピ

 

・エキナセア … 3g

・タイム   … 2g

・エルダーフラワー … 2g

・ジンジャー … 2つ(ドライ・スライス)

・ローズヒップ … 3g

・アルコール(40度) … 100ml

・瓶 … 1つ

 

※ハーブはすべてドライハーブを使用しました。フレッシュの場合は3倍の量を目安に。

 飲用される場合のアルコールは食用のウォッカやホワイトリカーなどがお勧めです。

※瓶はあらかじめ、煮沸消毒かアルコール消毒をしておいてください。

 

.蓮璽屬鯢咾貌れて、アルコールを注ぎます。

 ハーブがすべてアルコールに浸るようにしてください。

瓶に作った日がわかるようにMEMOを貼りましょう。

1日1回瓶を振って、2週間ほど漬け込みます。

ぅ蓮璽屬鮃して完成です。

 

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ティンクチャー色々

 

 

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メディカルハーブとは?

  • 2019.01.08 Tuesday
  • 07:00

 

 

この写真はドライハーブ…収穫後に乾燥させたハーブのことです。

 

教室では密閉された瓶に入れて、並べています。

色鮮やかな華やかさと豊かな効能を持つとても賢いメンバー。

ハーブティーによく使われているのも、このドライハーブです。

 

 

では、メディカルハーブとは…?

ハーブに含まれている成分を健康維持のために使おうとする分野のこと。

薬用植物そのものを示すことも。

 

教室では、主に『ハーブティー』として、メディカルハーブを生活に取り入れていきます。

 

ハーブティーは飲みにくい…

という印象をお持ちの方も沢山いらっしゃいますが、お好みに合わせてブレンドしていくと、とても飲みやすくなります。

 

また、ハーブティーは継続して飲むことで、免疫力UPや体質改善へと導いてくれます。

自分の好みに合ったハーブティーを無理なく楽しみながら飲めたら、とてもHappyに過ごせることでしょう。

 

それでも、なかなか一人では取り入れにくいものかもしれませんね。

このハーバルノートがあなたに合ったハーブティーに出会うきっかけになって頂けたら、とても嬉しいです。

 

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ハーブの他にも生活に取り入れやすい、芳香療法(アロマテラピー)、森林療法、園芸療法、温泉療法、なんかもご紹介していきますね。

 

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日本のハーブ『七草がゆ』レシピ

  • 2019.01.07 Monday
  • 11:45

 

春の七草と言えば…せり・なずな・ごぎょう・はこべ・ほとけのざ・すずな・すずしろ

 

おせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという意味合いもあるそうです。

古来から日本では、雪が解けた後に顔を出す春の収穫を楽しんだのでしょう。

今はスーパーでセットとなってパックで購入することが多いですが、そんな思いをはせながらお買い物をするのも楽しいですね。

 

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埼玉は2月に積雪することが多くなってきているように感じます。

まだまだ油断せずに、代謝の低い冬は「根菜」などの食物繊維をしっかりとって、腸からデトックスを心がけてくださいね。

この時期の食事によって、これからやってくる『花粉症』の症状が緩和できますよ!

 

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ハーブの定義は諸説ありますが、春の七草も『日本のハーブ』と呼ぶことが出来ますね!

 

 

 

 

七草がゆのレシピ(2人分)

 

・米 … 大さじ4(3/1合)

・水 … 500ml

・春の七草 … 1パック

・塩 … ひとつまみ

 

,米を研いで、鍋にいれます。

⊃紊魏辰┐董中火〜弱火でコトコト30〜40分煮込みます。

炊けたら、塩で味を調えます。

そ佞亮形陲鮃錣漾∧未瞭蕕蝿Г任泙后

ゴ,房形陲鯏困┐董完成です。

 

*出来立てが一番おいしいので、早めにお召し上がりくださいね。

 

 

 

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ご挨拶

  • 2019.01.06 Sunday
  • 11:22

 

 

メディカルハーブを通じて…

健やかで豊かなライフスタイルのご提案をして参ります。

 

こちらのサイトを運営しております

JAMHA認定ハーバルセラピストの新上雅代と申します。

 

川口市の東川口駅から徒歩2分

お店でメディカルハーブの認定教室を始めて2年が経ちました。

 

日頃より私たちの活動を支えてくださる、家族やハーブ好きの仲間たちに支えられて

やぎ座の新月の今日、新たなスタートが切れることに心より感謝致します。

 

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当店が得意とします

『初心者のためのメディカルハーブのレッスン』

は主にドライハーブを生活に取り入れてお使い頂きます。

 

◎気になる不調への体質改善のため

◎お薬に頼らないセルフケアの応用

◎お仕事の幅を広げるための知識

 

内側から輝くライフスタイルを求めて

皆様それぞれ色んな想いでお越しくださいます。

 

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そのほかにも

ハーブを使った料理教室、スキンケアグッズ作り、クラフト作りなどの『単発レッスン』も開催しております。

 

レッスンの募集などは、ホームページから行っておりますので是非ご覧ください。

 

お1人様でも、お友達とご一緒でも、どうぞお気軽にご参加ください!

 

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また、オリジナルハーブティー

お作りしています。こちらでも順次ご紹介して参りますので、お気軽にご相談くださいませ。

 

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